Kochkurs Basische Ernährung Münster

Kochkurs Basische Ernährung – basisch-kulinarisch kochen mit Jentschura

Dieses Seminar richtet sich an alle, die möglichst lange gesund und fit bleiben wollen – auf Basis einer ebenso gesunden wie leckeren basischen Ernährung.

Gesund kochen kann so einfach und so lecker sein!

Seminarleitung: Ute Jentschura

Die Ernährungsexperten der Jentschura Akademie verraten Ihnen die besten Rezepte der basischen Ernährung. Ob knackige leckere Salate, leckere Powerkörner wie Hirse und Quinoa oder duftendes Gemüse, wir verwandeln die Früchte von Mutter Natur in raffinierte Menüs der basischen Ernährung. Gewürzt und verfeinert mit den wohlschmeckenden Zutaten aus dem Hause Jentschura kochen wir, was Ihrem Körper Energie und Wohlgefühl spendet.

Werfen Sie mit uns einen Blick in Jentschuras Kochbuch, und entdecken Sie jetzt den vollen Genuss und die köstliche Vielfalt der basenüberschüssigen Rezepte. Der volle Geschmack der Natur für Ihre Gesundheit. In unserem Kochkurs lernen Sie, wie Sie die unterschiedlichsten basenüberschüssigen Speisen zubereiten können: gesund, vitalstoffreich, basenüberschüssig und vor allem höchst kulinarisch für den gemeinsamen Genuss.

Hinweis

Alle zubereiteten Gerichte sind vegetarisch. Informationen über Allergene erhalten Sie gern auf Nachfrage.

Ute und Roland Jentschura präsentieren: Basisch grillen – vegetarisch, gesund und lecker!, Quelle: YouTube.de

Unsere Kochkurse

1. Basisch leichte Sommerküche

Ob mit Summerrolls, Backkartoffeln, gefüllten Gemüsen oder Salaten, so kommen Sie basisch leicht durch den Sommer! In unserem Sommerkochkurs bekommen Sie DIE Rezepte für daheim oder unterwegs, mit denen Sie die heiße Jahreszeit basisch, unbeschwert und leistungsfähig erleben können.
Termin: 20. Juni 2023
Uhrzeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Preis: 127,00 €

2. Basisch grillen – vegetarisch, gesund und lecker

Gartenpartys, Grillen und Feste feiern – das gehört im Sommer einfach dazu! Wenn Sie wissen wollen, wie genussvoll und lecker vegetarisches Grillen ist, das auch wunderbar mit Fisch oder Fleisch kombiniert werden kann, dann buchen Sie dieses Seminar.
Termin: 25.08.2023
Uhrzeit: 15 – 19 Uhr
Preis: 127,00 €

3. Schnelle Küche für mittags und abends

Sie sind auf der Suche nach gesunden, aber trotzdem schnell zuzubereitenden Gerichten? Dann sind Sie in unserem Kochkurs für die schnelle basische Küche genau richtig. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Pestos, Salat im Glas oder Eintöpfe gesund, lecker und vor allem in kurzer Zeit auf den Tisch zaubern können.
Termin: 17. August 2023
Uhrzeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Preis: 127,00 €

4. Basische Herbstküche

Genießen Sie den Herbst mit seinem reichen Angebot an Kürbis, Wurzelgemüse, Kartoffeln und Pilzen, denn unser herbstliches Gemüse lässt uns kreativ werden. Kombiniert mit den Jentschura Produkten entstehen wohltuende, wärmende und zugleich farbenfrohe und leckere Rezepte. Lassen Sie uns den kulinarischen Herbst zusammen einläuten!
Termin: 15. September 2023
Uhrzeit: 15.00 – 19.00 Uhr
Preis: 127,00 €

5. Pfiffige Rezepte für die Kinderküche (Elternkochkurs)

Jetzt sind die Kleinen dran! Erfahren Sie in diesem Kochkurs, warum es so wichtig ist, den Grundstein für eine gesunde Ernährung bereits im Kindesalter zu legen. Gerade Kinder lassen sich bereits in frühen Jahren fürs Kochen und Essen begeistern. Damit es den Kindern Spaß macht und den Eltern beim Kochen und Zubereiten der Speisen schnell etwas Gutes für die Kleinen einfällt, haben wir Ihnen sowohl leckere als auch gesunde und für Kinder geeignete Rezepte ausgesucht.
Termin: 17. November 2023
Uhrzeit: 15.00 – 19.00 Uhr
Preis: 127,00 €

6. Jentschuras Weihnachtsbäckerei

Stimmen Sie sich mit einem weihnachtlich gewürzten Tee und dem Geruch nach Apfel, Zimt und Vanille auf die bevorstehende Weihnachtszeit ein. Wir geben Ihnen Ideen mit, wie Sie ein gemeinsames Plätzchenbacken zusammen mit Ihren Liebsten genussvoll, aber auch mit einer gesunden MorgenStund‘ Basis kreativ umsetzen können. Dabei schaffen wir mit unseren Händen raffinierte Köstlichkeiten von Energiekugeln bis Haferkeksen, die ohne schlechtes Gewissen genascht werden dürfen. Ein paar schöne Ideen zum Verschenken von Leckereien sind auch dabei.
Termin: 01. Dezember 2023
Uhrzeit: 15.00 – 19.00 Uhr
Preis: 127,00 €

7. Jentschuras Osterbäckerei (2024)

Ostern ist bekanntlich das Ende der Fastenzeit und es darf wieder geschlemmt und genascht werden. Naschen muss aber nicht immer Sünde sein. Sehen Sie selbst, wie lecker Brownies, Waffeln, Kekse oder andere Leckereien schmecken können, die unter Berücksichtigung des Säure-Basen-Haushaltes ein bisschen abgewandelt wurden. Erfahren Sie in unserem Back-Workshop, wie das geht!
Termin: folgt noch
Uhrzeit: folgt noch
Preis: 127,00 €

Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.