Basische Ernährung –
Du bist, was du isst und was du verdauen kannst!

Basische Ernährung in Ihrem professionellen Umfeld

Gesundes aus der Natur – für mehr Energie und Lebensfreude

Dieses Seminar ist allein unseren Kunden und einem ausgesuchten Fachpublikum vorbehalten. Die Inhalte sind stark praxis- und anwenderbezogen.

Viele Menschen ernähren sich vermeintlich bewusst. Aber ist diese Ernährung auch gesund und verträglich? Welche Rolle spielt der Darm? Im hektischen Alltag bleibt oft zu wenig Zeit für eine ausgewogene Ernährung. Wird zu viel Fleisch, Weißbrot, Zucker usw. gegessen, gerät der wichtige Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht.

In diesem Seminar erfahren Sie, welche Lebensmittel säure- und basenüberschüssig sind und wie Sie mit einer Ernährung nach der 80:20-Regel wieder in die Balance kommen. Außerdem unterstützen Sie damit Ihr wichtiges Verdauungs- und Immunorgan, den Darm, auf natürliche Weise. Durch das gemeinsame Erarbeiten der Themen wie z. B. einer alltagstauglichen Säure-Basen-Tabelle erhalten Sie wertvolle Tipps, die Sie schnell in Ihren beruflichen Beratungsalltag integrieren können.

Seminarleitung: Ute Jentschura

TIPP:
Dieser Seminartag kann sowohl einzeln als auch in Kombination mit dem Seminartag Gesundheit durch Entschlackung – zurück zur Säure-Basen-Balance gebucht werden. Vorteilspreis bei zusätzlicher Buchung des Seminartags „Gesundheit durch Entschlackung“ für beide Seminartage: 450,00 € exkl. MwSt.

Ihre Vorteile

Von unseren Ernährungs- und Stoffwechselexperten erlernen Sie wertvolle Regeln rund um eine Ernährung in der Säure-Basen-Balance. Wie Lebensmittel unseren Säure-Basen-Haushalt beeinflussen, welche Rolle unsere Darmgesundheit bei der Verstoffwechselung einzelner Vitalstoffe spielt und wie Sie in der Beratung und Therapie mit viel Wissen um basische Ernährung Ihren Kunden zum gesundheitlichen Erfolg verhelfen, erfahren Sie in diesem Seminar.

Die Seminarinhalte

Vermittelte theoretische Inhalte

• Die 80:20-Regel nach Jentschura
• Die Säure-Basen-Tabelle
• Ernährungsphysiologische Vorteile von Pseudogetreide
• Bitterstoffe sowie antientzündliche und omnimolekulare Lebensmittel
• Bedeutung des Darms bzw. des Mikrobioms für die Gesundheit und die Figur
• Hausmittel Einlauf und seine Möglichkeiten
• Nachhaltig zur Wohlfühlfigur, Einfluss des Säure-Basen-Haushaltes auf die Gewichtsregulierung
• Tipps & Tricks bei Reizdarm und Lebensmittelintoleranzen
• Pflanzliche Vitalstoffe im Vergleich zu Basenpulvern und Nahrungsergänzungen
• Jentschuras Basenkur und die 3 Ernährungsvarianten – was passt zu mir?
• Jentschuras Fastenkur – Heilkrisen effektiv vorbeugen

Vermittelte praktische Inhalte

• Gemeinsames Zubereiten der Mittagsverpflegung in der Lehrküche getreu den Jentschura Ernährungsempfehlungen

Das Seminar beinhaltet:

• Basenbildendes Frühstück,
• Gemeinsam zubereitetes Mittagessen
• Abendessen bei Wochenende-Kombi
• Pausengetränke
• Führung durch die Jentschura Akademie
• P. Jentschura Gastpaket
• Teilnahmezertifikat

Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.