Kochworkshop: Basisch grillen – vegetarisch, gesund und lecker

Kochworkshop: Basisch grillen – vegetarisch, gesund und lecker

Dieses Seminar richtet sich an alle, die möglichst lange gesund und fit bleiben wollen – auf Basis einer ebenso gesunden wie leckeren basischen Ernährung.

Vegetarisch grillen – die gesunde und leckere Alternative

Seminarleitung: Ute Jentschura

Sommer, Sonne, gute Laune! Unsere Zeit verbringen wir am liebsten mit geliebten Freunden und Familie an der frischen Luft. Was passt dazu besser als ein ausgiebiges Grillfest unter freiem Himmel? Doch was liegt bei uns auf dem Grill? Tut uns dies eigentlich gut?
Meistens geben wir uns Mühe, im Alltag eine ausgewogene Ernährung umzusetzen. Doch beim Grillen werden alle Vorsätze, weniger Fleisch, mehr nährstoffreiches Obst und Gemüse, mehr vollwertiges Getreide und hochwertige Fette zu essen, kurzerhand über Bord geworfen. Dies merken wir oft in den Tagen danach, wenn unser Körper ermüdet ist und wortwörtlich „zu kämpfen“ hat mit den Säuren, ungesunden Nähr- und Schadstoffen, die wir zu uns genommen haben. Symptome wie Völlegefühl, Sodbrennen, Durchfall oder Verstopfung sind an der Tagesordnung und wir fragen uns, ob dies nicht anders geht? Ja, geht es!

Hinweis

Alle zubereiteten Gerichte sind vegetarisch. Informationen über Allergene erhalten Sie gern auf Nachfrage.

Ihre Vorteile

Erleben Sie die vegetarische Grill-Küche und interpretieren Sie das  Grillfest basisch-kulinarisch neu.

Dass gesunde Lebensmittel auf dem Grill ohne ein Gefühl von Verzicht und überraschend herzhaft und lecker schmecken, zeigen wir Ihnen in unserem Kochworkshop.

• Tauchen Sie ein in die kreative Vielfalt der basenüberschüssigen Ernährung.
• Lernen Sie, wie diese fleischlosen Varianten auch eine wunderbare Ergänzung zu Fisch und Fleisch auf dem Grill darstellen können.
• So gelingt Ihnen eine Ausgewogenheit, die Sie von einer Grillmahlzeit nicht erwartet hätten.
• Werden Sie Experte im Zubereiten schneller und gesunder Mahlzeiten, die Sie und Ihre Liebsten sättigen und mit wichtigen Vitalstoffen versorgen.

Lassen Sie sich von Ihren Geschmacksnerven überzeugen!

Ute und Roland Jentschura präsentieren: Basisch grillen – vegetarisch, gesund und lecker!, Quelle: YouTube.de

Kochworkshop

Basisch grillen – vegetarisch, gesund und lecker

Gartenpartys, Grillen und Feste feiern – das gehört im Sommer einfach dazu! Wenn Sie wissen wollen, wie genussvoll und lecker vegetarisches Grillen ist, das auch wunderbar mit Fisch oder Fleisch kombiniert werden kann, dann buchen Sie dieses Seminar.

Termin: 25.08.2023
Uhrzeit: 15 – 19 Uhr
Preis: 127,00 €

Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.