Power statt sauer – basisch gesunder Sport

“Power statt sauer” – basisch gesunder Sport

Nach dem Bestseller von Roland Jentschura

Dieses Seminar richtet sich an all jene, die (wieder) Spaß am Sport haben und ihre sportlichen Ziele und Erfolge GESUND erreichen wollen.

Seminarleitung: Roland Jentschura

Immer mehr Sportler sind unzufrieden, frustriert und regelrecht „sauer“, weil sie – trotz perfekten Trainings – ihre Ziele nicht erreichen, stattdessen Rückschritte machen und ständig verletzt oder krank sind. Immer mehr ambitionierte Freizeit- und Profi-Sportler bleiben mit massiven Schäden im Bewegungsapparat auf der Strecke!

Ohne es zu wissen, sind immer mehr Sportler chronisch latent übersäuert. Säuren wirken dann im Körper wie Sand im Getriebe. Sie bremsen direkt die Leistungsfähigkeit aus und der saure Muskel „macht zu“. Säuren lassen „den Motor heiß laufen“ und fördern entzündliche Prozesse. Säuren erhöhen den Verschleiß, entmineralisieren und schwächen die Gewebe bis hin zu Arthrose, Muskel(faser)rissen, Sehnenrissen und Ermüdungsbrüchen. Sie schwächen aber auch das Immunsystem, sodass Infekte leichtes Spiel haben bzw. ernsthafte Schäden anrichten können. Darüber hinaus lagern sich Säuren im Körper ab und gehen als sogenannte Schlacken schlimmstenfalls vierfach und hartnäckig ins Gewicht.

Wer seine Leistung gesund steigern möchte, der sollte die zentrale Bedeutung der Säure-Basen-Balance für perfekte Leistung, schnellstmögliche Regeneration und optimale Leistungssteigerung kennen, ebenso wie die Maßnahmen zur Erreichung dieser Balance.

Die Basis für gesunden Sport ist somit die Säure-Basen-Balance.

Basierend auf seinem Bestseller „Power statt ‚sauer‘“ erklärt Ihnen Roland Jentschura in diesem Seminar die vermeidbaren Ursachen, ebenso wie die Folgen und Symptome der chronisch latenten Übersäuerung nach den drei individuellen Stoffwechseltypen.

Für persönliche Bestleistungen sowie zur schnellstmöglichen Regeneration nach Training und Wettkampf erläutert er Ihnen die seit Jahren bewährten Drei Leitlinien gesunden, erfolgreichen Sports. Diese lauten:

• Mineralisiere Deinen Körper vor der sportlichen Herausforderung!
• Entsäuere Deinen Organismus nach der sportlichen Betätigung!
• Regeneriere Deinen Organismus kontinuierlich!

Wer seine Leistung gesund steigern möchte, der sollte die komplexen Zusammenhänge seines Stoffwechsels, des Säure-Basen-Haushalts und der Regeneration kennen!

Ihre Vorteile

Der Ernährungswissenschaftler und langjährige Säure-Basen-Experte Roland Jentschura gibt Ihnen in diesem Seminar das Know-how sowie die praktischen Tipps und Tricks, wie Sie es als ambitionierter Hobbysportler oder auch als Leistungssportler schaffen, regenerationsfähig, leistungsstark und erfolgreich zu werden, zu sein und zu bleiben.

Roland Jentschura präsentiert: Power statt „sauer“! Unser Säure-Basen-Haushalt entscheidet., Quelle: YouTube.de

Seminarinhalte

Vermittelte theoretische Inhalte

• Die wesentlichen Ursachen der chronisch latenten Übersäuerung und gleichzeitigen Unterversorgung mit Vitalstoffen
  • Erfolgsfaktor Training, Bewegung, Ernährung, Verdauung, Körperpflege
  • Erfolgsfaktor Säure-Basen-Haushalt – entscheidend
  • Erfolgskiller Stress, Schmerzmittel & Co.
• Die Folgen und Symptome der chronisch latenten Übersäuerung nach den Drei Stoffwechseltypen
  • Der Strukturverzehrer
  • Der Ausscheider
  • Der Ablagerer
• Die Drei Leitlinien gesunden, erfolgreichen Sports:
  • Vorher basenbildend mineralisieren!
  • Nachher basisch entsäuern!
  • Kontinuierlich regenerieren!
• Die Bedeutung des Sauerstoffes als Regenerationsbeschleuniger
• Vorteile der glutenfreien Pflanzen für den Sportler
• Pflanzliche Vitalstoffe im Vergleich zu Nahrungsergänzungen und Basenpulvern
• Basische Körperpflege und ihre Anwendungsmöglichkeiten

Vermittelte praktische Inhalte

• Regenerative Bewegungseinheiten
• Regenerierung in der OrgonOase
• Bürsten in Ausscheidungsrichtung
• Basische Stulpen, Strümpfe, Fußbäder

Das Seminar beinhaltet

• Wissensvermittlung
• Basenbildendes Frühstück, Mittagessen, Abendessen
• Pausengetränke
• Ruhe und Entspannung in der OrgonOase
• Führung durch die Jentschura Akademie
• P. Jentschura Gastpaket

Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.