Betriebliche Gesundheitsförderung

Wo Gesundheit zum Erlebnis wird!

Herzlich willkommen in der Jentschura Akademie – dem kompetenten Partner für Betriebliche Gesundheitsförderung und individuelle Prävention. Persönlicher Kontakt statt Pauschallösung: Lassen Sie uns gemeinsam ein Programm entwickeln, das zu Ihnen passt!

Von großen Abteilungen über kleine Teams bis hin zu Führungskräften: Wir fördern die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zielgruppenspezifisch und auf höchstem Niveau. Lassen Sie sich von unserem breiten Spektrum an Möglichkeiten der Gesundheitsförderung begeistern und vereinbaren Sie einen Beratungstermin, um Ihre persönlichen Wünsche in die Tat umzusetzen. Wir freuen uns auf Sie!

Die Grundlagen:
Gesunde und ausgewogene Ernährung

Kurz und knackig…

Theoretische Einführung in das Thema ausgewogene basenbildende Ernährung
Kochworkshop in der Lehrküche und gemeinsames Essen
2 x 90 Minuten
12-15 Mitarbeitende

…oder einen ganzen Tag*!

Fundierte interaktive Wissensvermittlung rund um das Thema ausgewogene basenbildende Ernährung
2,5-stündiger Kochworkshop in der Lehrküche
Diskussionsrunden, Einkaufstipps, kurze Bewegungseinheiten, Strategien zur langfristigen Umstellung der alltäglichen Ernährung
4 x 90 Minuten
12-15 Mitarbeitende

*Aufteilung nach Absprache, z.B. auch zwei Nachmittage möglich
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Lassen Sie sich von uns beraten!

Der Deep Dive für Ihren Arbeitsplatz: JobFood

Geballtes Wissen rund um das gesunde Essen im Job. Willkommen bei JobFood, dem Konzept für individuelle Ernährungsmaßnahmen rund um Ihren Arbeitsplatz.

2 Termine à 3 Stunden für 6-15 Mitarbeitende.

Erster Termin

Am ersten Tag erwarten Sie Grundlagen zu einer gesunden Lebensmittelauswahl sowie wertvolle Kombinationen für die optimale Zusammensetzung Ihres JobFoods. Entdecken Sie, was unser Körper für Signale sendet und wie wir diese deuten können. Ist BrainFood eigentlich dasselbe wie Nervennahrung? Dieser und weiteren Fragen gehen wir auf den Grund. Außerdem betrachten wir Ihre Mahlzeitenplanung und wie diese in der persönlichen Tagesstruktur umgesetzt werden kann.

9 to 5 im Büro? Arbeit in Schichten? Den ganzen Tag auf den Beinen? Stimmen Sie Ihren Fokus mit uns ab.

Zweiter Termin

Nachdem wir Ihr Unternehmen beim ersten Termin kennenlernen durften, geht es nun ans Eingemachte und hin zu gesundheitlichen Höchstleistungen – Motivation pur!

Wie kann ich im Alltag mein JobFood achtsam genießen? Welches Ziel setze ich mir persönlich und erreiche es nachhaltig? Wie kaufe ich ein und bevorrate gesunde Lebensmittel, die das tägliche gesunde Essen kinderleicht machen? Diese Fragen beantworten Ihnen unsere Ernährungsexpertinnen.

Gemeinsames Kochen: Im Team bereiten wir alltagstaugliche Rezepte zu und lassen sie uns schmecken. Inklusive Rezeptheft zum zuhause Nachkochen und gesund Schlemmen!

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Lassen Sie sich von uns beraten!

Darf es noch etwas mehr sein?
Unsere Incentives für Ihren gesundheitlichen Erfolg

Neben den krankenkassengeförderten Workshops „Gesunde und ausgewogene Ernährung“ und „JobFood“ haben Sie bei uns die Option, individuelle Gesundheitsincentives hinzu zu buchen. So wird Ihre betriebliche Gesundheitsförderung zum einmaligen Erlebnis – ein Highlight für Ihre Mitarbeitenden, maßgeschneidert und passend zu Ihrer Firmenphilosophie. Für eine nachhaltige Gesundheit an Ihrem Arbeitsplatz!

Fachvorträge

Sie interessieren sich brennend für die Themen des Hauses P. Jentschura und möchten von unseren Säure-Basen-Experten erfahren, wie Sie Ihre Mitarbeitenden noch besser für einen gesundheitsförderlichen Lebensstil in der Säure-Basen-Balance sensibilisieren können?

Wählen Sie aus einer breiten Palette an spannenden Fachvorträgen, die wir gerne auf Ihre Wünsche anpassen. Ob zum Thema Ernährung, Darmgesundheit, Frauen- oder Männergesundheit, Fitness, Kosmetik, Kopfhautpflege und vieles mehr: Wir haben die Profis an Bord. Maximale Flexibilität: Fachvorträge können in unseren modernen Tagungsräumen, bei Ihnen vor Ort oder online stattfinden. Sprechen Sie uns gerne an!

Verkostungen

Gesund kochen dauert zu lange und schmeckt nicht? Fehlanzeige! Probieren Sie unsere basischen Kreationen, die nicht nur köstlich, sondern auch wunderbar in den Arbeitsalltag integrierbar sind. Von herzhaft bis süß – stimmen Sie Ihr Lieblingsmenü mit uns ab, wählen Sie aus unzähligen schnellen Rezepten für Ihre Mitarbeitenden und lassen Sie sich inspirieren. Selbstverständlich erhalten Sie Rezepte der verkosteten Speisen, sodass diese in Zukunft von Ihrem Team selbst zubereitet werden können.

Bewegungseinheiten

„Sitzen ist das neue Rauchen“ heißt es. Unsere Bewegung kommt am Arbeitsplatz oft zu kurz. Dabei hält uns diese fit, beweglich, schmerzfrei und bei guter Laune. Wie wäre es mit einer bewegten Pause? Lassen Sie Ihre Mitarbeitenden erleben, welch einfache Übungen Sie für die aerobe Bewegungseinheit im Job durchführen können. Unser Physiotherapeut zeigt Ihnen effektive Aktivierungen für jeden Tag.

Wellness & Entspannung

Der Arbeitsalltag kann schon einmal stressig werden – was täte dann besser als ein wenig Entspannung und wohltuende Wellness? Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitenden die wohlverdiente Auszeit in einer geselligen Fußbaderunde oder in der milden Terracotta-Sauna. Alternativ findet Ihr Team ruhige Privatsphäre im basischen Vollbad. Die Pause in der schalldichten RuheOase rundet das Erholungserlebnis optimal ab. Für tiefe Regeneration und einen klaren Kopf!

Portfolio der Jentschura Akademie

Die Jentschura Akademie überzeugt mit tiefgründigem Fachwissen, hautnahem Erleben von gesunder Ernährung und Körperpflege nach dem Vorbild der Natur. Immer mit Blick auf den nachhaltigen Erfolg unserer Seminargäste.

Orientieren Sie sich zu unserem breiten Portfolio und sprechen Sie uns an, sollten bestimmte theoretische oder praktische Inhalte für Ihr Unternehmen interessant sein. Wir werden eine gemeinsame Lösung finden und Ihnen die Inhalte auch exklusiv für Ihre betriebliche Gesundheitsförderung zugänglich machen.

Ihre individuelle Veranstaltung

Logos, Goodies & Co. – Wir unterstützen Sie mit aussagekräftigen Medien für Ihr Intranet und Ihre sozialen Kanäle! Teilen Sie Ihren Erlebnistag mit Ihrem Team und Ihren Kunden mit passenden Logos, Texten und Fotos. Ihr BGF-Erlebnistag: So individuell wie Ihr Unternehmen!

Nutzen Sie die Schulungsräume der Akademie – Mieten Sie die vielfältigen Räume der Jentschura Akademie für Ihre internen Lehrgänge, Tagungen, Kongresse & Co.

Erstmal schnuppern: Ihr Gesundheitstag

Sie starten ganz neu in Ihre betriebliche Gesundheitsförderung und möchten Ihre Mitarbeitenden in einem Kick-off-Event für das Thema Gesundheit am Arbeitsplatz begeistern? Planen Sie mit uns Ihren Gesundheitstag – gerne auch bei Ihnen vor Ort! Interaktiv gestalten wir den Erlebnistag nach Ihren Wünschen. Sie haben die Wahl aus einer bunten Palette von Vorträgen, interaktiven Workshops, Verkostungen sowie Entspannungs- und Bewegungsangeboten. Stöbern Sie in den attraktiven Incentives, die auf dieser Seite aufgeführt sind, oder lassen Sie sich persönlich von uns beraten. Wir sind gerne für Sie da und unterstützen Ihr Unternehmen in seinem gesundheitlichen Erfolg!