Basisch-antientzündlich besser leben
Stillen Entzündungen natürlich entgegenwirken
Referentin: Ute Jentschura, Diätassistentin, zertifizierte Dipl. Oecotrophologin (VFED), Heilpraktikerin
Die meisten Zivilisationserkrankungen, aber auch Übergewicht, Schmerzen und Leistungsminderung werden mit durch stille Entzündungen beeinflusst. Aber wie erkenne ich diese sog. “Silent Inflammation” überhaupt? Welche Lebensmittel fördern Entzündungen und welche hemmen diese? Spielt hier auch die Darmgesundheit eine Rolle? Die Referentin klärt auf über die Vorteile einer antientzündlichen Ernährung, leckere Rezeptideen und über die besondere Bedeutung der antientzündlich wirkenden Fettsäuren und deren Testmöglichkeit.
Ihre Vorteile
- Wissen “Stille Entzündungen” leicht und verständlich erklärt
- Die Bedeutung einer antientzündliche Ernährung zur Prävention und Therapie
- Praxisbezug: Leckere Rezeptideen für zu Hause
Workshop-Inhalte
Theoretische Inhalte
- “Stille” Entzündungen im Vergleich zu “richtigen” Entzündungen
- Mögliche gesundheitliche Folgen und wie sie durch die Ernährung beeinflusst werden können
- Entzündungshemmende und entzündungsfördernde Lebensmittel
- Rezeptideen gegen Entzündungen
- Naturheilkundetipps und Darmgesundheit
- Fettsäureanalyse als Messverfahren und deren Aussagekraft
Praktische Inhalte
Lehrküche mit einer schnellen herzhaften Rezeptidee
Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.
Anmeldung zum Workshop "Basisch-antientzündlich besser leben"
Seminarpreis
137,00 EUR ggf. zzgl. Übernachtung
Wichtiger Hinweis
Sie können auch mehrere Personen anmelden. Teilen Sie uns dazu einfach die Namen im Feld Kommentar / Anmerkungen mit. Auch Übernachten in der Akademie ist möglich. Bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter!
Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.
Ihre Ansprechpartnerin
Dörte Robbers
Veranstaltungsmanagement
