Mein Basen-Buffet
Der Kochkurs für achtsame Gastgeber
Referentinnen: Kathrin Liebrand, B. Sc. Oecotrophologin; Heike Wigger, Köchin
Sie möchten kleine Köstlichkeiten zubereiten, die schnell gehen, lecker schmecken und dazu noch basisch-gesund sind?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Interesse an basischer Ernährung und einfachen sowie alltagstauglichen Rezepten haben. Als Seminargast können Sie Kostproben von vegetarischem und veganem Fingerfood genießen, das unsere Köchin eigens für Ihr Basen-Buffet kreiert hat. Außerdem werden einige Rezepte gemeinsam in der Lehrküche zubereitet. Verbringen Sie einen gelassenen Abend in der Jentschura Akademie und lassen Sie sich kulinarisch inspirieren!
Als besonderes Geschenk erhalten die Seminargäste ein hochwertiges Jentschura Kochbuch umsonst!
Ihre Vorteile
- Kennenlernen der Jentschura Produkte WurzelKraft®, TischleinDeckDich® und MorgenStund’®
- Kreative Küche für Ihre Gäste und Ihre nächste Party
- Bunte und basische Ernährung, die gut tut!
Inhalte
Theoretische Inhalte
- Grundlagen des Säure-Basen-Haushaltes
- Vorteile der basenüberschüssigen Ernährung
- Basenbildende vs. säurebildende Lebensmittel: Beispiele und Einteilung
- Tipps zur Integration basenbildender Lebensmittel in den Alltag
Praktische Inhalte
Basisch-vollwertig Kochen in der Lehrküche
Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.
84,00 EUR
(inkl. 19% MwSt.)
Beinhaltet basisches Buffet, Getränke und ein P. Jentschura Kochbuch
Dauer: 4 Stunden | 15 - 19 Uhr
Buchen Sie zusätzlich Ihre Übernachtungen in der Jentschura Akademie!
Termine:
Fr. 12.06.2026
Fr. 06.11.2026
Anmeldung zum Workshop "Mein Basen-Buffet"
Seminarpreis
84,00 EUR ggf. zzgl. Übernachtung
Wichtiger Hinweis
Sie können auch mehrere Personen anmelden. Teilen Sie uns dazu einfach die Namen im Feld Kommentar / Anmerkungen mit. Auch Übernachten in der Akademie ist möglich. Bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter!
Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.
