Darmgesundheit

Gesund mit einer starken Mitte

Darmgesundheit

Gesund mit einer starken Mitte

Referentin: Dagmar Neffgen

Immer mehr Menschen haben Verdauungsprobleme und Lebensmittel‑Intoleranzen. Auch der Reizdarm ist in aller Munde und erschwert uns den Alltag. Aber wo liegen die Ursachen und müssen wir damit leben? Wie kann eine basenüberschüssige und darmfreundliche Ernährung helfen? Jedes Darm-Mikrobiom ist wie ein genetischer Fingerabdruck. In bestimmten Fällen empfiehlt sich eine Mikroflora-Stuhldiagnostik.

Seminarinhalte

Theoretische Inhalte

  • Darmaufbau und Funktionen
  • Darmfreundliche, basenüberschüssige Ernährung
  • Reizdarm und Intoleranzen
  • Was sind Pro- und Präbiotika?
  • Was tun bei Antibiotika-Einnahme?
  • Vorteile von Darmsanierung und Einlauf
  • Darmgesundheit und Immunsystem
  • Fallbeispiele aus der Naturheilpraxis

Praktische Inhalte

Basisch-vollwertig Kochen in der Lehrküche

Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.

295,00 EUR

(inkl. 19% MwSt.)

Beinhaltet vollwertiges Mittagessen, Pausensnacks, Pausengetränke und ein P. Jentschura Gastpaket.

Dauer: 1 Tag | 9 - 16 Uhr

Buchen Sie zusätzlich Ihre Übernachtungen in der Jentschura Akademie!

Termine:

So. 15.11.2026

Anmeldung zum Seminar "Darmgesundheit"

Seminarpreis 295,00 EUR ggf. zzgl. Übernachtung

Wichtiger Hinweis
Sie können auch eine weitere Person anmelden, teilen Sie uns das bitte im Feld Kommentar/Anmerkungen mit. Auch Übernachten in der Akademie ist möglich. Bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter!
Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.

Telefon: +49 25 34 9744 370
info@jentschura-akademie.com

Wünschen Sie eine Übernachtung in der Jentschura Akademie? *

Weitere Seminare, die Sie interessieren könnten:

  • Von Ihrer Krankenkasse bezuschusst: Erfahren Sie in diesem Seminar alles über gesunde Mahlzeiten im Job. Lernen Sie Körpersignale zu deuten, Mahlzeiten zu planen und achtsam zu genießen. Unsere Expertinnen geben Einkaufstipps, und gemeinsam kochen wir alltagstaugliche Rezepte.

    250,00 EUR

    Dauer: 2 Tage à 4 Stunden

  • Erfahren Sie, wie wichtig ein funktionierender Stoffwechsel mit einer zuverlässigen Ausscheidung von Schadstoffen für Ihre Gesundheit ist, wie Sie Schadstoffe des Stoffwechsels, des Verhaltens und der Umwelt meiden und Ihren Körper reinigen und regenerieren.

    295,00 EUR

    Dauer: 1 Tag | 9 - 17 Uhr

  • Darm gut, alles gut! Nur mit einem gesunden Darm können unsere Mahlzeiten optimal verdaut und verstoffwechselt werden. In diesem Seminar erfahren Sie, welche Lebensmittel dem Darm guttun und welche nicht.

    295,00 EUR

    Dauer: 1 Tag | 9 - 16 Uhr

  • Moderate und aerobe Bewegung schenken Energie und beugen Beschwerden vor. Bewegung unterstützt den Stoffwechsel, gibt Muskelkraft und ein herrliches Körpergefühl. In diesem Seminar verbinden sich Wissensvermittlung, aktive Praxis und wiederkehrende Lebensfreude.

    695,00 EUR

    Dauer: 2,5 Tage

gesund leben lernen

Nichts verpassen! Newsletter abonnieren!