Basisch grillen
vegetarisch, gesund und lecker
Referenten: Ute Jentschura, Diätassistentin, zertifizierte Dipl.-Oecotrophologin (VFED), Heilpraktikerin
Roland Jentschura, zertifizierter Dipl.-Oecotrophologe (VFED), Buchautor
Sommer, Sonne, gute Laune! Unsere Zeit verbringen wir am liebsten mit sympathischen Freunden und der geliebten Familie an der frischen Luft. Was passt dazu besser als ein ausgiebiges Grillfest unter freiem Himmel? Doch was liegt bei uns auf dem Grill? Tut uns dies eigentlich gut?
Meistens geben wir uns Mühe, im Alltag eine ausgewogene Ernährung umzusetzen. Doch beim Grillen werden alle Vorsätze, weniger Fleisch, mehr nährstoffreiches Obst und Gemüse, mehr vollwertiges Getreide und hochwertige Fette zu essen, kurzerhand über Bord geworfen. Dies merken wir oft in den Tagen danach, wenn unser Körper ermüdet ist und wortwörtlich „zu kämpfen“ hat mit den Säuren, ungesunden Nähr- und Schadstoffen, die wir zu uns genommen haben. Symptome wie Völlegefühl, Sodbrennen, Durchfall oder Verstopfung sind an der Tagesordnung, und wir fragen uns, ob dies nicht anders geht? Ja, geht es!
Workshop-Inhalte
Praktische Inhalte
- Basisch-vollwertig Kochen in der Lehrküche
Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.
Anmeldung zum Workshop "Basisch grillen"
Seminarpreis
137,00 EUR ggf. zzgl. Übernachtung
Wichtiger Hinweis
Sie können auch mehrere Personen anmelden. Teilen Sie uns dazu einfach die Namen im Feld Kommentar / Anmerkungen mit. Auch Übernachten in der Akademie ist möglich. Bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter!
Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.
Ihre Ansprechpartnerin
Dörte Robbers
Veranstaltungsmanagement
