Basisch grillen

vegetarisch, gesund und lecker

Basisch grillen

vegetarisch, gesund und lecker

Referenten: Ute Jentschura, Diätassistentin, zertifizierte Dipl.-Oecotrophologin (VFED), Heilpraktikerin
Roland Jentschura, zertifizierter Dipl.-Oecotrophologe (VFED), Buchautor

Sommer, Sonne, gute Laune! Unsere Zeit verbringen wir am liebsten mit sympathischen Freunden und der geliebten Familie an der frischen Luft. Was passt dazu besser als ein ausgiebiges Grillfest unter freiem Himmel? Doch was liegt bei uns auf dem Grill? Tut uns dies eigentlich gut?

Meistens geben wir uns Mühe, im Alltag eine ausgewogene Ernährung umzusetzen. Doch beim Grillen werden alle Vorsätze, weniger Fleisch, mehr nährstoffreiches Obst und Gemüse, mehr vollwertiges Getreide und hochwertige Fette zu essen, kurzerhand über Bord geworfen. Dies merken wir oft in den Tagen danach, wenn unser Körper ermüdet ist und wortwörtlich „zu kämpfen“ hat mit den Säuren, ungesunden Nähr- und Schadstoffen, die wir zu uns genommen haben. Symptome wie Völlegefühl, Sodbrennen, Durchfall oder Verstopfung sind an der Tagesordnung, und wir fragen uns, ob dies nicht anders geht? Ja, geht es!

Workshop-Inhalte

Praktische Inhalte

  • Basisch-vollwertig Kochen in der Lehrküche

Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.

Basisch vegetarisch grillen

137,00 EUR

(inkl. 19% MwSt.)

Beinhaltet vollwertiges Abendessen und Pausengetränke.

Dauer: 4 Stunden | 15-19 Uhr

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Termine:

Anmeldung zum Workshop "Basisch grillen"

Seminarpreis
137,00 EUR ggf. zzgl. Übernachtung

Wichtiger Hinweis
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Ihre Ansprechpartnerin

Dörte Robbers

Veranstaltungsmanagement

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    Dauer: 4 Stunden | 15-19 Uhr

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