Gesund leben lernen

Gesund leben lernen

Die Jentschura Gesundheitswoche für alle

Seminarleitung: Dr. h. c. Peter Jentschura

Denken und erleben Sie Gesundheit aus der Perspektive „Jentschura“ völlig neu. Wie Körper und Verhalten zu einem regenerativen System zusammenspielen, erfahren Sie im Verlauf dieser fünftägigen Schulung mit hohem Praxisanteil.
Basenbildende Ernährung, basische Körperpflege mit nachhaltigen Methoden, Maßnahmen zur Regenerierung von Körper, Geist und Seele werden motivierend und eingängig vermittelt. Stoffwechsel-, Regenerierungs- und Ernährungsprofis begleiten Sie bei Ihrem nachhaltigen Einstieg in ein Leben in der Säure-Basen-Balance.

5 Tage gesund leben lernen

Der Wunsch nach Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden treibt den einen oder anderen mächtig an. Doch was bedeutet Gesundheit eigentlich? Ist es Selbstoptimierung, hin zum Six-Pack-Body? Abwesenheit von Beschwerden? Wohlbefinden auf allen Ebenen? Und wie geht Gesundheit heute überhaupt noch?

In diesem Seminar der Jentschura Akademie nehmen wir uns fünf Tage Zeit, diesen und weiteren Fragen auf den Grund zu gehen.

Ihre Vorteile

• Hoher Praxisanteil
• Abwechslungsreiches Programm für alle Lerntypen
• Erholen, Lernen und Erleben – das Komplettpaket mit basischen Fuß- und Vollbädern, Bewegungseinheiten, vollwertiger Kulinarik und Fachvorträgen
• Begegnung bei gemeinsamem Kochen, Mahlzeiten am großen Tisch, Diskussionsrunden am Abend
• Limitierte Teilnehmerzahl garantiert ein hohes Maß an persönlicher Betreuung
• Interaktive Wissensvermittlung mit wertvollen Gelegenheiten für individuelle Fragen und zielgerichteten Erfahrungsaustausch
• Experten des Stoffwechsels, Oecotrophologen und Physiotherapeuten begleiten Sie in Ihrem Vorhaben, gesund zu leben

Seminarinhalte

Theoretische Inhalte

• Wertvolle Inhalte und Impulse für eine gesunde Lebensweise
• Stoffwechsel, pH-Werte, Regenerierung verstehen
• Nachhaltigkeit für Ernährung und Körperpflege
• Einführung in die Energiearbeit und Radiästhesie
• Die Bedeutung aerober Bewegung für Stoffwechsel, Regenerierung und Energiehaushalt

Praktische Inhalte

• Basisches Fußbad
• pH-Werte messen und verstehen
• Basisches Vollbad
• Bürstenmassagen (Eigenanwendung)
• Laconium (Terracotta-Sauna)
• Basisches Salz-Honig-Peeling
• Basische Dusche
• Sauerstoffdusche
• Basische Wickel & Wickeltechniken
• Entspannung in der OrgonOase
• Aktivierende aerobe Bewegungseinheit
• Basisch-vollwertig kochen in der Lehrküche

Es gelten die AGB der Jentschura Akademie.